Psychotherapieangebote

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie geht es um Sie mit Ihren individuellen und aktuellen Gefühlen, Problemen und Projekten.

Haben Sie ein konkretes Anliegen, Klärung zum Beispiel bestimmter aktueller Kontakte, wird die Therapie anders verlaufen als wenn Sie grundlegend einen komplexen Lebensbereich, Ihr Lebensgefühl, oder eine chronische Krankheit verbessern wollen.

Die Häufigkeit und Frequenz der Sitzungen hängt von Ihrem Anliegen und der Symptomatik ab und wird in in bis zwei probatorischen Sitzungen zu Beginn des Therapieprozesses besprochen.

Ich begleite Sie darin, Ihre Aufmerksamkeit auf den Körper zu richten, dessen Impulse besser wahrzunehmen, seine Signale kennen zu lernen und darauf zu vertrauen. Ziel ist unter anderem die Verbesserung des psycho-physischen Gleichgewichts im Allgemeinen und die Wechselwirkung von Spannung und Entspannung und den (körperlichen) Umgang mit Stress im Besonderen.

Gemeinsam spüren wir, wenn es die Lösung Ihrer aktuellen Situation erleichtert, die Ursachen Ihrer Themen auf. Für alle diese Ebenen gilt, dass der Mensch Resonanz, Spiegelung und Verbindung sowie die Fähigkeit und inneren Raum zur Abgrenzung braucht, um sich selbst
zu fühlen und ein Gefühl für sich selbst, eigene Ziele und Projekte zu entwickeln.

In der Einzeltherapie finden Sie neue Haltungen und Lösungen!

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf!